Aktywne środy już na stałe wpisały się w kalendarz działań naszych Seniorów. Zajęcia aerobiku oraz spacery nordic walking są wspaniałą formą spędzania wolnego, wiosennego czasu. Cieszymy się, że z tak dużym zaangażowaniem Seniorzy uczestniczą w treningach. Regularne spacery z kijkami, podobnie jak ćwiczenia na sali przynoszą same prozdrowotne korzyści.
Tak trzymać drodzy Seniorzy!
Przecież każda aktywność fizyczna, to świetny sposób na utrzymanie dobrego zdrowia i samopoczucia. To również doskonała okazja, aby spotkać się w miłym towarzystwie znajomych oraz nowych przyjaciół.
Program „W zdrowym ciele młody duch” koordynowany jest przez Bogatyński Ośrodek Pomocy Społecznej i Wsparcia Rodziny, a wszystkie organizowane zajęcia są bezpłatne.
